
Calcium. Het is het belangrijkste mineraalbestanddeel van onze botten en een van de belangrijkste mineralen in ons lichaam.
Onze cellen, zenuwen, hart, spieren, botten, tanden en bloedstolling hebben allemaal calcium nodig.
Wat bepaalt hoeveel calcium er in je lichaam zit?
Hoeveel krijg je uit eten?
Hoeveel je opneemt in je darmen?
Fosfaatgehalte in het lichaam?
Hormoonspiegels (inclusief bijschildklier, oestrogeen, calcitonine)?
Wanneer de bloedcalciumspiegels te laag zijn, tikt het lichaam in de botten om calcium vrij te maken en de bloedspiegel weer normaal te maken.
Als het calciumgehalte in het bloed te hoog wordt, moet dat overschot ergens heen... dus gaat het naar de botten, zachte weefsels, ontlasting of de urine.
Wat is een normaal bloedcalciumgehalte voor een gezonde volwassene?
Bloedcalciumspiegels kunnen worden getest door middel van een bloedcalciumtest (vaak onderdeel van een uitgebreid metabool panel)
Een bloedcalciumtest is meestal nauwkeuriger bij het opsporen van bepaalde aandoeningen zoals specifieke botziekten, pancreatitis en hyperparathyreoïdie.
Dr. Jim Norman van het Norman Parathyroid Center zegt over de calciumspiegels in het bloed:
"We hebben honderden 'normale' calciumwaarden in onze database - geen volwassen mens heeft een calciumgehalte van minder dan 9,0 mg / dL en 99% ligt tussen 9,3 en 9,9 mg / dL. 90% ligt tussen 9,5 en 9,8 mg / dL."
Hij heeft ook gedeeld dat het "meestal niet normaal is dat volwassenen frequent of aanhoudend [bloed] calcium hebben levels in the 10s."
Dit is in de Amerikaanse meting van milligram per deciliter (mg/dL).
Als uw serumcalcium vaak in de 10 is, overweeg dan om hyperparathyreoïdie en zelfs bepaalde soorten kanker te onderzoeken.
Waarom zou ik een urinecalciumtest willen?
Als u grote hoeveelheden calcium uitscheidt, kan dit een aanwijzing zijn voor botverlies.
Een 24-uurs urinecalciumtest kan helpen dit te detecteren.
De meeste artsen kunnen de 24-uurs urine-calciumtest bestellen en de meeste verzekeringen dekken deze (controleer altijd eerst).
Wanneer uw arts de bestelling plaatst, ontvangt u een opvangbeker en een container die groot genoeg moet zijn om uw urine gedurende 24 uur op te vangen. Als u vaak moet plassen, heeft u mogelijk twee opvangbakken nodig.
Voordat u de test voltooit, moet u ervoor zorgen dat u calciumsuppletie en alcohol gedurende 48 uur en intensieve lichaamsbeweging gedurende een volledige dag hebt vermeden.
Na 24 uur urineverzameling brengt u die volle container terug naar het laboratorium voor analyse.
Deze 24-uurs urine-calciumtest helpt te bepalen of u te veel calcium uitplast (ook wel hypercalciurie genoemd).
Dus, hoe weet je of je te veel calcium uitplast?
Wat is een hoog cijfer voor een periode van 24 uur?
Het standaard referentiebereik dat als normaal wordt beschouwd, is 100 - 300 mg/24 uur.
Als u 1200 mg calcium per dag binnenkrijgt, zijn de meesten het erover eens dat uw calciumgehalte in de urine lager moet zijn dan 300 mg.
Idealiter wilt u zich aan de onderkant van dit bereik bevinden. 100, 150 zelfs 200... Dat wordt voor de meeste volwassenen als gemiddeld beschouwd, zelfs zonder osteoporose.
Als uw niveaus hoger zijn dan 300 mg in 24 uur (> 300 mg/24 uur), kan dit een indicator zijn van een van de volgende...
Wat kan een resultaat met een hoog urinecalcium aangeven?
- Hyperparathyreoïdie: bijschildklieren die parathyroïdhormoon overproduceren (kan ook vermoeidheid, rugpijn en pijnlijke botten veroorzaken)
- Sarcoïdose: een ontstekingsziekte die de lymfeklieren, longen, lever, ogen, huid of andere weefsels aantast
- Te veel calcium in uw dieet/supplementenplan (Melk-alkalisyndroom)
- Te hoge vitamine D-spiegels
- Door geneesmiddelen geïnduceerd calciumverlies met lisdiuretica
- Chronische nierziekte / nierfalen
- Hyperthyreoïdie (overactieve schildklier)
- Niertubulaire acidose: wanneer de nieren niet goed functioneren, kunnen ze overtollig zuur in het bloed niet verwijderen
- Maligniteit of myeloom
- Zelfs een testfout
Zoals ik eerder al zei, kunnen hoge urinecalcium resultaten ook een indicator zijn van botverlies.
Als uw niveaus verhoogd zijn, kan het de moeite waard zijn om dit te herhalen, samen met een uitgebreidere opwerking.
Wat kan een laag urine-calciumresultaat aangeven?
24-uurs urinecalciumspiegels lager dan 100 - 250 mg in een periode van 24 uur kunnen wijzen op...
- Malabsorptie van voedingsstoffen
- Slechte nierfunctie
- Hypoparathyreoïdie (Gebrek aan productie van bijschildklierhormoon)
- Lage vitamine D-spiegels
Zowel de bloedcalciumtest als de urinecalciumtest moeten een belangrijk onderdeel zijn van uw laboratoriumtestplan en overleg met uw arts.
Er komt veel meer bij kijken dan dat...
En vaak, zelfs met dokters die we al heel lang kennen... kunnen er dingen over het hoofd worden gezien.
Daarom moet je je eigen beste pleitbezorger zijn.
Je moet weten waar je om moet vragen en hoe je dat zelfverzekerd kunt doen (je gezondheid staat hier op het spel)...
En u moet begrijpen wat de resultaten betekenen, zodat u de juiste actie kunt ondernemen.
Vaak hoor ik mensen me vertellen dat hen werd verteld "het gewoon in de gaten te houden" terwijl er zoveel meer was dat had kunnen en moeten worden gedaan.
Ik realiseer me dat het niet gemakkelijk is om deze dingen zelf uit te zoeken, daarom kan je me altijd contacteren voor hulp of vragen.
Brandy Verdickt